jak sie

coś w tym jest, ale temat się rozchodzi o cos innego, o to, że on chce żeby równocześnie oprócz wzrostu mięśni następowała redukcja fatu a takie coś to już tylko jak Tomq napisał - winnym dziale i to też z odpowiednią wiedzą

Jak kettle są solidnie zrobione to mogą się nadać

SAW ok nada sie cos pod Shotguna podchodzi jak chcesz z geramina to NoxPump od Doriana - zestaw miazga:-)

OK! jeszcze jedno pytanko. Pamiętam że jak brałem Nitrobolon II to o wiele wolniej męczyłem się podczas treningu i prawie w ogóle nie miałem zakwasów. Jaki składnik Nitrobolonu mógł mieć na to wpływ? Inozyna, NAG?

Siady jak i martwy są słabe tylko ze względu na moje niedbalstwo i olewanie tego,dlatego siady połączone są w dni z ławką by tego nie pomijać,a co do planu i dni z hipertrofią,da sie go jakoś delikatnie okroić?bo rzeczywiście to dlugo zajmie a nie chce przesiadywac na siłowni po 2 h

Aha chodzi o to,ze ja opisalem obejscie w parterze w przypadku gdy wybroniles sie od wejscia w nogi i chcesz obejsc.Jak dalej nie rozumiesz to pisz. Son Gochan

Ale my nic nie wiemy, jaka waga,jaka inna dzienea aktywnosc,waga,wzrost rodzaj diety preferowany,no chyba ze chcesz diete z fusow lub z taroata? A pozatym na forum nikt diet nie uklada wiec musisz sama ulozyc a my skorygujemey Masz post podwieszony jak uklada sie diete naprawde dobry

jak bym się miał znowu bawił z hormonem i była by kasa na odpowiednią jego ilość to brał bym już w komplecie gh,tarczycowe,insa,saa

TT podwyższa naturalnie poziom testosteronu (stara się przynajmniej) a wąsy rosną od testosteronu chociaż tak jak mówi micen to troszke mało

na kręgosłup nigdy nie narzekałem a wyciskanie z za karku robie z mniejszymi obciążeniami, jak na razie nic specjalnego oprócz zakwasów mi nie dolega więc jeżeli nie masz innych obiekcji co do tego palnu, to go skończe, ponieważ zostały mi z niego tylko 2 tygodnie, za to mógłbyś polecić plan na kolejne 6 tygodni, bo szczerze mówiąc przymierzałem [...]

zawsze jak taki kupowalem to sie poprostu sypał;/ jem kanapeczke a tu kawałki lądują na podłodze:/ dzieki za rade

Nie wiem czy sie da przez neta, najlepiej jak masz kogos wysylasz hajc, on Ci paczke i po sprawie, sam tak bede robil po nowym roku:) zdr

http://pl.wikipedia.org/wiki/Stulejka Można to usunąc zabiegem chirurgicznym a w łagodniejszych przypadkach "ćwiczeniami" Zgłoś się najlepiej do lekarza rodzinnego i powiedz co i jak

jakos ostatnio zmienilem plan z kolegom i gdy cwicze na klate ciezarem o 2 kg ciezszym niz kiedys to odczuwam jakbym bral na wiecej ale to tylko 2 kg roznicy np:1 miesiac temu robilem seryjki 40 kg na klate po miesiacu dodalem 2kg wiecej i odczuwam jakbym bral wiecej niz te 42 bo czuje to w rekach jak uciska czy to kwestia miesni ? musi minac [...]

Dokładnie. Są producenci co wykonają wygląd szkła tak jak tego się chce kapsel z logo lub bez w różnych kolorach szkło z naklejką z nasza własna grafika lub bez nalepki itd.

To widzę, że jeszcze 3 walki zostały do pojedynku Stephensa. Jak możesz to napisz kiedy będzie bo tylko ona mnie interesuje ale skoro main event zaczyna się o 3 to jakoś nie wcześniej niż 2 powinna być.

Szprota94:białko którego wyszło mi 2.1g/kg mc to białko zwierzęce, roślinnego nie liczyłem ;] Roślinne też musisz wliczyć-to też są aminokwasy i ich niepełny aminogram się uzupełnia,gdy jesz je ze źródłem pełnowartościowego białka i/lub ze specjalnie dobranymi produktami(jak wegetarianie) Kiedy zmniejszysz białko podbij ww/tł

Shaki uwierz ze na propie i npp możesz zrobić sie jak balon :-)) Autorze śmiało mozesz powtarzać cykle, propek+metka tak optymalnie skoro chcesz nandro na później to nie ma przecież problemu.

jak juz sie tak mam meczyc to napiszcie czy to chociaz skuteczne jest :)

własnie jakbym mogła to bym wam pokazał co my tak robimy nieraz na gimnastyce np na drazkach mamy takie układy ze troche sie boimy to robic ja tam byle siniaków tez nie smaruje ani nie okladam, ale jak cos powazniejszego to owszem